Aunque la caída del cabello en los hombres es un tema del que no se hablan tan comúnmente como en el caso de las mujeres, no es algo a lo que hay que restarle importancia, por ello, en este post te explicare con detalle cuáles son sus causas más comunes y tratamientos más efectivos.
Es totalmente normal que el cabello se encuentre en una renovación constante, por lo que resulta común perder entre 80 a 100 cabellos diarios.
El problema surge cuando la caída es excesiva, superando la cantidad de cabellos que nacen, trayendo como resultado la apariencia progresiva y despejada en algunas zonas en el cuero cabelludo, donde el pelo se ha ido cayendo sin volver a renovarse.
Tal problema, conocido como alopecia, se debe a diversas razones, algunas de estas podrían decirse que son las mismas causas de la caída del cabello en mujeres, pero hay otras que solo tienen que ver con el sexo masculino, veamos…
Causas De La Caída Del Cabello En Hombres
- Una de las principales causas de la caída excesiva del cabello en ambos sexos es indiscutiblemente la genética. Si tu abuela o padre ha sido calvo, lo más seguro es que tu también lleves esa tendencia hereditaria.
- La edad no pasa en vano, y una de las maneras en las que se hace notar en los hombres es efectivamente con la pérdida del cabello. algunos solo pierden demasiado cabello en zonas especificas, mientras que otros en absolutamente toda la cabeza, todo esto a medida que envejecen.
- La alimentación es otro de los factores causantes de la pérdida del cabello, pues el cuero cabelludo, los folículos y el pelo, al igual que cualquier otra parte de tu cuerpo, necesita vitaminas y nutrientes para mantenerse sano y fuerte.
- El estrés y la ansiedad constante son responsables de muchas enfermedades y afecciones en general, incluyendo entre ellas, la perdida abundante del cabello.
- El cuero cabelludo, al igual que el resto de la piel de tu cuerpo necesita de cuidados, entre ellos el dejarlo respirar. De manera que si eres de llevar trenzas o gorras constantemente, estas podrían ser la causa que contribuye a que tu cabello se desprenda con facilidad.
- Existen diversas enfermedades que causan la caída del cabello, entre las más comunes esta la psoriasis y la seborrea. Ambas causan inflamación, enrojecimiento y picor en el cuero cabelludo lo que termina favoreciendo al desprendimiento del pelo.
- Los problemas hormonales no están exentos de ser causa principal en la pérdida del cabello en los hombres, pues como sabemos un desnivel en la testosterona deriva entre otros problemas, la perdida excesiva del pelo.
¿Cómo Detener La Caída Del Cabello En Hombres?
Tras conocer las causas de la caída del cabello en hombres adolescentes y adultos, sea cual sea tu caso, seguramente te interesara saber cuál es el tratamiento para la caída del cabello en hombres que podría ayudarte a evitarla o detenerla.
Aquí te detallo algunas de las soluciones más efectivas y recomendadas por especialistas para detener las posibles causas de la caída del cabello en hombres:
- Lava el cabello de manera correcta, es decir, por ninguna razón utilices agua caliente, esta debilita los folículos pilosos. Al momento de frotar el cuero cabelludo; hazlo utilizando la yema de tus dedos, no las uñas.
- Evita utilizar productos demasiado fuertes, por el contrario, elige algún shampoo para la caída de cabello en hombres, estos por lo general, están formulados con ingredientes que ayudan a fortalecer la hebra desde la base.
- Como mencione al inicio, es normal la caída del cabello en hombres y mujeres dentro de los parámetros mencionados, también explique que la alimentación puede ser una de las principales causas.
Por lo tanto, una muy buena forma de hacerle frente a la alopecia es cuidar la alimentación, incluyendo en ella alimentos ricos en vitaminas, sobre todo del grupo A, B y C, también minerales como el cobre, hierro, zinc, potasio, etc. - Evita episodios constantes de estrés y ansiedad, por el contrario, dedica unos minutos a un masaje capilar, que además de ayudarte a relajar, también favorece la activación de los vasos sanguíneos y por ende a los folículos pilosos.
- Se amable con el cabello, a pesar de ser hombre y llevar el cabello corto, se recomienda no ir a la cama con la cabellera húmeda y secarlo sin frotar demasiado con la toalla.
- Prueba con la aplicación de algunos remedios para la caída del cabello en exceso que favorezcan la buena salud del cuero cabelludo y además promuevan el crecimiento sano y rápido del pelo.
Un remedio casero para la caída del cabello en hombres y mujeres que ha perdurado en el tiempo es sin duda, el romero, por lo que te vendría bien aplicar muy constantemente la infusión de esta planta directamente sobre el cuero cabelludo.
Otra cosa que es bueno para la caída del cabello en hombres es la clara de huevo, el aceite de ricino, infusión de flor de cayena… - Si lo que quieres son resultados más efectivos o si tu problema de pérdida de cabello se acentúa muy rápidamente, entonces elige tratamientos médicos como el laser, la bioestimulación, el plasma u otros cargados de factores de crecimiento.
En todo caso, sea cual sea tu caso, lo más importante y primordial siempre será suprimir el origen causante de la caída de cabello en hombres, luego de ello, elegir la solución más idónea para ti y finalmente, llevarla con constancia.
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