Como Hacer Un Baño De Nutrición Para El Cabello

Mantener la salud capilar es importante, y para ello es necesario mantenerlo hidratado y nutrido, razón por la que hoy he decidido enseñarte como hacer un baño de nutrición para el cabello en casa.

Para nadie es un secreto que el mercado y el mundo de la peluquería ofrecen infinidad de productos y tratamientos de nutrición capilar profesional. 

Pero también es cierto que no siempre disponemos del tiempo, ni el dinero para acceder a ellos, lo bueno del asunto es que esto no es limitante al momento de brindarle a nuestras melenas una buena nutrición capilar.

Y es que afortunadamente, existe un universo de posibilidades que permiten  sustituir esos productos de nutrición para el cabello por recetas caseras elaboradas en su mayoría con productos netamente naturales.

Estas alternativas naturales son iguales o aun más efectivas que cualquier producto comercial que asegura una nutrición efectiva, por supuesto con su uso prolongado.

Y para que lo compruebes tú misma, he decidido revelarte algunas de las mejores recetas caseras de nutrición para el cabello, fáciles y rápidas de preparar. Toma nota y aprende…

Como Hacer Un Baño De Nutrición Para El Cabello

A continuación te enseñare como hacer un baño de crema en casa según la disponibilidad de ingredientes que tengas a la mano, cualquiera de las recetas lograran suministrarle a tu melena los nutrientes necesarios para su regeneración.

• Sábila Y Levadura:

La sábila es considerada una de las plantas con más beneficiosos para la salud general, y en lo que respecta al cuidado del cabello es perfecta para la regeneración de las hebras gracias a su alto nivel en minerales y vitaminas cruciales para el crecimiento y la buena salud del pelo.

Para aprender como se hace un baño de nutrición para el cabello con estos ingredientes bastaran las siguientes cantidades:

• 2 hojas o pencas de sábila o aloe vera.
• 1 cucharada de levadura de cerveza.
• 1 cucharada de aceite de oliva (puedes sustituirlo por cualquier otro; aceite de almendras, coco, argán, etc.)

Preparación Y Aplicación:

1. El primer paso consiste en extraer el cristal de las hojas de sábila. Para ello, simplemente córtalas en dos a lo largo y con una cucharilla extrae el cristal, desecha el resto de la hoja.
2. Seguidamente utiliza una procesadora o licuadora para integrar el cristal con la levadura y el aceite de tu preferencia hasta obtener una especie de crema.
3. Una vez listo tu baño de nutrición a base de sábila, lo que debes es comenzar a aplicarlo por todo el cabello, de raíz a puntas.
4. Luego de un par de minutos de masajes circulares en el cuero cabelludo, cubre tu melena con un gorro de ducha y deja actuar por al menos 30 minutos.
5. Pasado este tiempo, retira con abundante agua fría, lava con algún champú suave y acondiciona de medios a puntas.

• Aguacate Y Mayonesa:

El aguacate además de delicioso y nutritivo tanto para el consumo como para el cuidado del cabello, destaca por su alto contenido en proteínas y vitamina E que junto con el poder hidratante y nutritivo de la mayonesa hacen un estupendo y potente baño de nutrición para el pelo seco y maltratado.

Por lo tanto, para este baño de nutrición para el cabello casero solo necesitaras contar con:

• ½ aguacate maduro.
• 2 cucharadas de mayonesa.
• ¼ taza de agua.

Preparación Y Aplicación:

1. Para comenzar, extrae la pulpa del aguacate maduro y tritúrala con la ayuda de un tenedor.
2. Seguidamente mezcla con la mayonesa y el poco de agua. Si quieres una mejor consistencia entonces puedes preparar la mezcla en una procesadora o licuadora.
3. De cualquier forma, para aplicarla primero debes humedecer un poco tu cabello, luego untarlo por toda tu melena, de raíz a puntas y dejar actuar por al menos 25 minutos.
4. Finalmente, retira con abundante agua y shampoo suave. Esta vez no es necesario que acondiciones.

• Huevo Y Yogurt:

El huevo y el yogurt son relevantes en cuanto al cuidado capilar por sus propiedades nutritivas y antioxidantes que ayudan no solo a aportar brillo y suavidad sino también a reestructurar el pelo quebradizo y con puntas abiertas.

Para preparar un baño de nutrición con ambos ingredientes solo bastaran 1 huevo y 50-100gr de yogurt natural, dependiendo de cuan largo y abundante sea tu melena.

Preparación Y Aplicación:

1. La preparación de este baño de nutrición capilar es sumamente sencillo, basta con mezclar ambos ingredientes con un tenedor o un batidor de varillas manual.
2. Para aplicarlo, simplemente divide tu cabello en secciones y ve humedeciendo una a una, hazlo de raíz a puntas.
3. Si lo deseas puedes dar suaves masajes circulares en el cuero cabelludo para promover la absorción de los nutrientes y avivar la circulación sanguínea en la zona.
4. Cubre con un gorro de baño y deja que la mezcla actué por alrededor de 30 minutos.
5. Pasado este tiempo, simplemente aclara con abundante agua fría. Aplica un poco de acondicionador de medios a puntas para ayudar a cerrar las cutículas del pelo.

Los efectos y beneficios del baño de nutrición para el cabello que decidas preparar y utilizar los notaras de inmediato, sin embargo, para prolongarlos es recomendable aplicar al menos 1 vez por semana durante un par de meses, los cambios en tu melena te sorprenderá.