Parabenos En El Shampoo: ¿Son Seguros?

Los parabenos en el shampoo es uno de los tantos componentes que te puedes encontrar en su etiqueta y que no puede resultar del todo favorable para la salud de tu cabello.

Es probable que hayas notado que muchos shampoos y otros productos para el cuidado del cabello contienen parabenos. Pero, ¿qué son exactamente? ¿qué significa sin parabenos en el shampoo?

Los parabenos no son más que conservantes químicos que se utilizan comúnmente en productos de cuidado personal, como cremas, lociones,  acondicionadores y shampoo.

A lo largo de este artículo, te contare la función que cumple este componente en el shampoo y cuáles son los posibles riesgos para la salud asociados con su uso.

¿Cuáles Son Los Parabenos En El Shampoo?

Los parabenos que se utilizan comúnmente en la elaboración de champús y otros productos para el cuidado del cabello incluyen metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno y isobutilparabeno.

Por lo general, estos compuestos son de bajo costo, efectivos y fáciles de usar, lo que los ha convertido en conservantes populares en la industria cosmética.

¿Para Qué Sirven Los Parabenos En El Shampoo?

Los parabenos se utilizan y sirven principalmente para prevenir el crecimiento de bacterias y hongos en estos productos, lo que ayuda a prolongar su vida útil y garantizar su seguridad microbiológica, manteniendo sus propiedades y efectividad.

También se emplean como detergente y espumante, puesto que ayudan a limpiar en profundidad el cabello (el detergente) y a la vez generando la espuma de nuestro shampoo.

Sin embargo, aunque los parabenos son ampliamente utilizados en la industria cosmética, se han planteado preocupaciones sobre sus posibles efectos negativos en la salud capilar y general.

¿Por qué Son Malos Los Parabenos?

Estudios han revelado que los parabenos pueden ser problemáticos por varias razones, unas de ellas es porque pueden llegar a actuar como disruptores endocrinos: esto significa que pueden afectar la función hormonal del cuerpo y causar problemas de salud.

De hecho estos mismos estudios han relacionado los parabenos con niveles elevados de estrógeno en el cuerpo, lo que puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de mama y el cáncer de ovario.

Además, también se ha relacionado el uso de parabenos con problemas de fertilidad, daño celular y otros problemas de salud.

Cabe destacar que la investigación sobre los parabenos y su relación con la salud sigue siendo limitada y no concluyente, aun así, muchos expertos en salud recomiendan evitar los productos que contienen parabenos como medida de precaución.

¿Cómo Saber Si Un Shampoo Tiene Parabenos?

Para identificar si tu shampoo o cualquier otro producto de cosmética contienen parabenos, bastara con prestar suma atención en los componentes del mismo indicados en la etiqueta.

Alternativas A Los Shampoos Que Contienen Parabenos

Si prefieres evitar el uso de shampoos con parabenos, puedes elegir una de las tantas alternativas naturales y orgánicas disponibles en el mercado.

Estos shampoo libres de parabenos por lo general, están formulados con ingredientes naturales y suaves que limpian y nutren el cabello sin los posibles riesgos para la salud asociados con los parabenos.

Algunos de los ingredientes naturales que se utilizan comúnmente en los shampoos sin parabenos incluyen:

• Aceite de coco: este es un ingrediente hidratante y suavizante que puede ayudar a prevenir la rotura del cabello y promover su crecimiento saludable.

• Aceite de argán: sumamente rico en antioxidantes y ácidos grasos esenciales, que pueden ayudar a mejorar la salud y la apariencia del cabello, haciéndolo más suave y brillante.
• Aloe vera: o sábila, es un ingrediente calmante y refrescante que favorecen el alivio del cuero cabelludo seco y con picazón, mientras hidrata y suaviza el cabello.

• Aceite de jojoba: el aceite de jojoba es rico en nutrientes y vitaminas que pueden hidratan el cabello y el cuero cabelludo, reducen el frizz y promueven el crecimiento del cabello saludable.

• Aceite de árbol de té: gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir la caspa, la picazón del cuero cabelludo y la irritación.

Al elegir un champú natural u orgánico, es importante revisar la lista de ingredientes para asegurarse de que no contenga parabenos ni otros conservantes químicos.

También puedes buscar productos que estén certificados como orgánicos o naturales por organizaciones confiables, o bien optar por preparar tu propio shampoo en casa.

Consejos Para Elegir El Mejor Shampoo Para Tu Tipo Cabello

Estos son algunos consejos para ayudarte a elegir el mejor champú para cada tipo de cabello, independientemente de si contiene parabenos o no. Al elegir un champú, hay varios factores que debes considerar si quieres conservar la buena salud capilar:

• Tu Tipo de cabello: cada tipo de cabello requiere un cuidado específico. Por ejemplo, si tienes cabello graso, busca un shampoo diseñado para controlar la producción de aceite. Pero si tu pelo es seco, busca un champú hidratante para evitar que se rompa y se vuelva quebradizo.

• Sensibilidad del cuero cabelludo: en caso de tener cuero cabelludo sensible, busca un champú suave que no contenga ingredientes irritantes como sulfatos o fragancias sintéticas.

• Frecuencia de lavado: si acostumbras a lavar tu cabello con frecuencia, lo ideal es que busques un shampoo suave que no elimine los aceites naturales del cabello y cuero cabelludo. Si sólo lo lavas una o dos veces por semana, puedes elegir un shampoo más fuerte para eliminar la acumulación de productos y suciedad.

• Problemas de salud del cabello: si presentas problemas de caspa, busca un champú diseñado específicamente para tratarlo. En caso de que sea cabello dañado, elige uno que contenga ingredientes reparadores como proteínas y aceites hidratantes.

Siempre es importante tener en cuenta que no todos los shampoos son adecuados para los distintos tipos de cabellos y necesidades capilares, es probable que lo que funcione para ti, no funcione para otra persona, o viceversa.

Esto hace posible que los parabenos en el shampoo no te perjudiquen, pero dependerá siempre de tu cabello y las condiciones en que se encuentre.